close
朋友昨天帶我去體驗一下熱瑜珈，
一進去就是先躺在地上，
調整呼吸、放鬆身體，
接下來就是開始熱身，
準備做正式的動作，
幸好平常有在跑步和打球，
大部分動作都還能跟的上，
只是柔軟度方面還要再加強，
應不應該來學呢？
全站熱搜
- Dec 25 Tue 2007 09:07
熱瑜珈初體驗
留言列表
留言列表發表留言
